journal de bord d'une maman trentenaire pour sa détox difficile aux sucres et pour un rééquilibrage alimentaire, pour une vie saine, reprise en main de ma vie aussi par le sport à dose raisonnée!
hello!!! pour ce retour après de nombreux mois d'absence, des hauts et des bas, pas d'évolution, toujours des craquages...
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Coucou! ça fait bien longtemps que je ne suis pas venue par ici, trois semaines un peu compliquées sur le plan...
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hamburger et frites maisons maison (non végétarien) miam! Bonjour! la motivation est revenue, et puis il faut que...
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Coucou! c'est reparti pour le droit chemin mais on a tous le droit à des moments de faiblesse non?? petit déjeuner:...
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coucou, snif, grosse baisse de motivation, gavage de sucres au goûter, je sens que mon gras au ventre reprend aussi...
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samedi 8 octobre petit déjeuner: flocons d'orge, fruits secs, lait d'avoine thé sans sucre 4 petites figues déjeuner:...
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Coucou! franchement ce matin, j'ai hésité à me peser après cette semaine de grand n'importe quoi... Et sans surprise,...
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Hola! que tal? j'ai passé une nuit horrible après mes débordements alimentaires de cette nuit! ça m'apprendra!!...
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Bonjour bonjour!! il me reste une tonne de riz/lentilles mais je change un peu car j'en ai un peu assez... petit...
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coucou everybody!! ce matin au petit déjeuner: baguette, beurre thé sans sucre 2 figues déjeuner: riz, lentilles,...
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